心脏病吃什么食物好

心脏病患者吃清淡、低盐、低脂的食物较好，还要注意补充维生素、纤维素，以及微量元素等营养物质，但仅通过饮食并不能达到治疗心脏病的效果，建议心脏病患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、清淡、低盐、低脂的食物：包括蔬菜、水果、豆制品等，如菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉、豆浆等，此类食物基本不含盐分，还富含维生素、纤维素等营养物质，可以补充机体所需的营养。但需注意，存在心脏病的患者应避免进食过咸、过油的食物，如咸菜、腌菜、油炸食品等，以免加重心脏负担;

2、补充维生素：心脏病患者可以适当补充维生素，如维生素C、维生素B族等，可以增加机体抵抗力，有助于控制心脏病的进展。此外，富含维生素的食物包括新鲜的瓜果蔬菜，如大白菜、草莓、猕猴桃等;

3、补充纤维素：常见的有红薯、土豆、玉米等，此类食物中含有纤维素，有助于增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，而且高纤维素食物还可以促进胃肠道蠕动，避免心脏病患者出现便秘的情况;

4、微量元素：如锌、铁等，此类微量元素也是人体所需的营养物质，适当补充对于心脏病患者也比较好。

除上述饮食外，心脏病患者还应避免进食过多高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。在日常生活中要注意休息，避免情绪波动，同时要避免过度劳累、熬夜，适量进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等。