心脏病要注意什么
核心提示:心脏病患者在日常生活中应该注意避免情绪波动、注意规律作息、避免剧烈运动、控制体重、低盐低脂饮食、戒烟戒酒等。如果患者出现不适,建议及时前往医院就诊。
心脏病患者在日常生活中应该注意避免情绪波动、注意规律作息、避免剧烈运动、控制体重、低盐低脂饮食、戒烟戒酒等。如果患者出现不适,建议及时前往医院就诊。
1、避免情绪波动:心脏病患者应避免情绪波动,尤其是过度愤怒、焦虑、紧张等,以免导致心脏病发作;
2、注意规律作息:心脏病患者平时还应注意规律作息,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。如果有心力衰竭的患者,要注意卧床休息;
3、避免剧烈运动:剧烈运动会导致心脏负担加重,心肌收缩力增强,导致心功能不全、心力衰竭症状加重。如果是缺血性心脏病的患者,平时可以适当进行散步、打太极拳等不剧烈的运动;
4、控制体重:肥胖会导致心脏负担加重,特别是对于有心脏病的肥胖患者,体重控制十分重要。如果是肥胖合并糖尿病的心脏病患者,要严格控制饮食,平时少吃油腻的食物,多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物;
5、低盐低脂饮食:高盐饮食会导致血压升高,加重心脏负担。而低脂饮食可以减少动脉粥样硬化的发展,有利于心脏健康;
6、戒烟戒酒:烟草中含有大量对人体有害的物质,会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化的发生。酒精同样会影响机体器官的正常功能,所以心脏病患者平时要戒烟戒酒;
7、其他注意事项:如果是安装有心脏起搏器的心脏病患者,术后要避免伤口感染和电解质紊乱等情况的发生。