缺维生素能使性欲低下吗

缺乏维生素是否能够使性欲变低，需要根据具体缺乏的维生素种类进行判断。如果只是单纯缺乏维生素A、维生素B12等维生素，并不会对性欲造成影响。但如果同时存在严重贫血的情况，则有可能会导致性欲下降。

一、可能没有影响

1.Vitamin A：Vitamin A也被称为视黄醇，在人体生长发育过程中发挥着重要作用。若患者仅是单纯缺乏该种维生素，并不存在其他不适症状时，适当补充后即可恢复正常状态，也不会导致性功能障碍，出现性欲降低的症状。

2.Vitamin B12：Vitamin B12是一种水溶性的维生素，参与体内核酸以及蛋白质的代谢过程。当机体缺乏此种营养元素时，可能会引起巨幼红细胞性贫血，此时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或叶酸片治疗，待贫血纠正以后，性欲也会逐渐恢复至正常水平。

二、可能有影响

若患者除上述维生素缺乏外还伴有严重的贫血情况，由于血液携氧量减少，可能导致组织细胞供血不足，从而影响到性欲。建议及时就医明确诊断并积极治疗原发疾病，如输注浓缩红细胞改善贫血情况，以促进性激素分泌，帮助提高性欲。

日常生活中应养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、菠菜等新鲜水果蔬菜。另外还要注意适度进行性生活，不要过于频繁或者过度压抑。