性障碍治疗锻炼有用吗

性功能障碍是男性常见的疾病，其主要表现为勃起困难、早泄等。目前对于该疾病的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗两种方式。

1、运动疗法：在日常生活中可以适当进行一些有氧运动来提高身体素质，在一定程度上可以帮助改善男性的性功能问题。比如慢跑、游泳以及骑自行车等等都可以起到一定的效果；

2、饮食调理：平时要注意合理膳食搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，并且要戒烟限酒。此外还可以适量补充维生素E、锌元素及蛋白质含量高的食物如牛肉、羊肉、鸡蛋等有助于增强体质，辅助缓解症状；

3、按摩理疗：通过专业医生的手法对阴茎部位进行适当的按摩或热敷等方式可促进局部血液循环，从而达到舒缓肌肉紧张的作用，帮助患者恢复正常的生理状态；

4、手术治疗：如果上述方法无法有效控制病情，则需要考虑采取外科手术的方式来进行干预处理，包括假体植入术、血管重建术等。但需要注意的是此类手术有一定的风险性和创伤性，需谨慎选择。

总之，建议出现性功能障碍时应及时就医明确诊断并积极接受规范化的治疗方案。同时也要注意保持良好的生活习惯与心态，避免过度焦虑、抑郁等情况的发生。