性欲低下吃哪些食物可提高

临床上没有明确表明吃什么可以增加男性或女性的性欲望，但日常生活中可以通过饮食来辅助改善。一般情况下建议多吃富含锌、维生素E等营养物质的食物。

1、含锌丰富的食物：如牡蛎、牛肉、羊肉、猪肝、鸡蛋黄、花生米、核桃仁以及芝麻酱等；

2、含维生素E丰富的食物：比如蛋类、奶制品、豆制品及新鲜蔬菜水果等；

3、其他：除上述常见食物外，还可以适当进食韭菜、黑木耳、枸杞子、大枣、山药、蜂蜜水、葡萄汁和苹果汁等食物进行调理，在一定程度上有助于缓解症状。

此外，如果存在器质性疾病，则需要针对原发病治疗才能达到较好的效果。对于部分疾病引起的性功能障碍患者而言，除了通过调整饮食以外，还需要在医生指导下服用药物来进行治疗。如果是由于甲状腺功能减退导致的性欲低下的情况，可以在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片等药物进行治疗；若为糖尿病所致，需遵医嘱应用盐酸二甲双胍缓释胶囊控制血糖水平，并配合胰岛素注射液补充糖分。

总之，引起性欲降低的原因有很多，因此当出现此现象时应积极就医检查并根据病因对症处理。同时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。