饮酒过量后解酒的方法有如下五点:

饮酒过量后解酒可以考虑采取饮食疗法、维生素C补充剂、利尿剂、酒精代谢酶制剂、解酒茶等方法。如果饮酒后出现严重不适症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食疗法

饮食疗法通过摄入富含电解质的食物如香蕉、橙子等来帮助缓解醉酒症状。此方法适合轻度至中度饮酒过度的情况。

2.维生素C补充剂

维生素C具有促进体内新陈代谢的作用，有助于加速酒精分解和排出体外。对于经常饮酒的人群而言，在饮酒前后适当补充维生素C可以起到一定的预防效果。

3.利尿剂

利尿剂能够增加排尿频率，减少体内乙醇浓度。对于存在水肿或肾功能不全者需谨慎使用。

4.酒精代谢酶制剂

酒精代谢酶制剂能提高肝脏对酒精的代谢能力，降低血液中的酒精含量。适用于长期饮酒且需要控制酒精摄入的人群。

5.解酒茶

解酒茶中含有某些天然成分，如葛根素等，可促进酒精在体内的代谢过程。此方法适合日常社交应酬时辅助减轻饮酒后的不适感。

此外，建议密切观察自身情况，若出现严重头痛、恶心呕吐等症状，应及时就医处理。