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饮酒的危害
核心提示：饮酒的危害包括酒精中毒、肝脏损害、中枢神经系统抑制、心血管系统损害以及营养不良。
饮酒的危害包括酒精中毒、肝脏损害、中枢神经系统抑制、心血管系统损害以及营养不良。
1.酒精中毒
酒精中毒是指过量摄入酒精导致大脑皮层功能紊乱。会导致行为失控、意识障碍等严重后果。
2.肝脏损害
长期大量饮酒会加重肝脏代谢负担，损伤肝细胞，影响肝脏正常功能。可能导致肝硬化、脂肪肝等疾病，甚至危及生命。
3.中枢神经系统抑制
酒精通过干扰神经递质的传递和释放，降低神经系统的兴奋性。可引起嗜睡、昏迷等症状，对认知和行为产生严重影响。
4.心血管系统损害
酒精可以扩张血管，增加心脏负荷，加速心率。长期或大量饮酒可能导致高血压、心脏病等疾病的发生和发展。
5.营养不良
酒精会阻碍身体吸收和利用食物中的重要营养物质，如维生素B群和矿物质。造成能量不足、体重下降等问题，进而引发多种健康问题。
合理饮食和适度锻炼是预防酒精相关健康问题的重要措施。若出现持续饮酒引起的不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
