喝酒的危害

喝酒的危害包括中枢神经系统抑制、肝脏损害、心血管系统损伤、营养不良以及胃肠道不适。

1.中枢神经系统抑制

中枢神经系统受到酒精抑制主要是由于乙醇进入体内后转化为乙醛和乙酸，这些物质会与神经递质竞争受体，导致神经传递功能障碍。会导致思维迟钝、判断力下降、行为失控等现象发生，严重时甚至会出现昏迷或呼吸衰竭的情况。

2.肝脏损害

长期饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化。可引起肝功能异常，如转氨酶升高、胆红素升高等，进一步发展可能导致肝癌。此外，还可能诱发酒精性肝炎、肝纤维化等疾病。

3.心血管系统损伤

酒精摄入量增加会引起交感神经兴奋，进而使心率加快、血压上升，长期如此就会对心脏造成负担。可能会出现心悸、胸闷等症状，严重者可能出现急性心肌梗死、脑卒中等危及生命的并发症。

4.营养不良

酒精本身并不提供任何营养价值，且长期大量消耗能量，影响食物摄入和吸收，导致营养缺乏。会导致身体各系统的功能受损，包括肌肉萎缩、免疫系统削弱以及生长发育受阻。

5.胃肠道不适

酒精刺激胃黏膜，损伤胃壁细胞，导致胃酸分泌增多，从而引发恶心呕吐的症状。长期酗酒会导致慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病的发病率增加，严重时甚至会发生胃出血、胃穿孔等紧急情况。

建议控制酒精摄入量，避免过量饮酒以减少健康风险。若出现醉酒症状，应立即停止饮酒并采取适当措施缓解症状，例如适量饮水或静卧休息。