饮酒有哪些危害

饮酒可能导致中枢神经系统抑制、肝脏损害、营养缺乏、酒精依赖以及胃肠道不适。

1.中枢神经系统抑制

中枢神经系统受到酒精抑制主要是因为乙醇进入体内后会转化为乙醛和乙酸，这些物质能够抑制神经递质的释放，导致神经信号传导受阻。会导致思维能力下降、判断力减弱甚至昏迷等现象发生。

2.肝脏损害

长期大量饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化。这主要是由于酒精在肝脏中的代谢产物丙二醇和乙醛具有直接毒性作用。可引起肝功能异常，严重时可能导致肝衰竭甚至危及生命。

3.营养缺乏

酒精本身是一种高热量但低营养价值的食物，过量摄入会导致能量过剩，影响其他必需营养素的吸收和利用。可能会出现维生素B群缺乏症，表现为周围神经炎、脚气病等。

4.酒精依赖

酒精依赖是指个体对酒精产生强烈的渴求和依赖心理，这是由于大脑奖赏系统被长期激活所致。会导致人格改变、社交障碍等问题，并可能引发暴力或犯罪行为。

5.胃肠道不适

酒精经消化道黏膜吸收后会引起局部血管扩张和胃液分泌增加，进而引发恶心呕吐等症状。长时间酗酒容易诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，严重者可能出现上消化道出血。

建议控制适度饮酒，避免空腹饮酒，以减少酒精对人体的危害。如出现酒精中毒症状，应立即就医并接受专业治疗。