喝酒有什么危害

喝酒有中枢神经系统抑制、肝脏损害、心血管系统影响、营养缺乏以及酒精依赖及戒断症状等危害。

1.中枢神经系统抑制

中枢神经系统受到酒精抑制主要是由于乙醇进入体内后会转化为乙醛和乙酸，这些物质能够抑制神经递质的释放，导致神经信号传导受阻。会导致思维能力下降、判断力减弱甚至昏迷等现象发生，严重时可引起呼吸衰竭乃至死亡。

2.肝脏损害

长期大量饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化。患者可能出现乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状，进一步发展为肝功能衰竭，严重者可能危及生命。

3.心血管系统影响

酒精摄入会引起交感神经兴奋，进而使心率加快、血压升高；同时还会增加心脏负担，导致心肌耗氧量增加。可能导致高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生概率增加，还可能诱发急性心肌梗死等严重心血管事件。

4.营养缺乏

酒精本身并不提供任何营养价值，且长期酗酒容易引发食欲减退，从而导致维生素B群、叶酸以及矿物质如镁、锌等摄入不足。可能会出现贫血、神经系统损伤等问题，影响身体正常生长发育。

5.酒精依赖及戒断症状

酒精依赖是指个体对酒精产生强烈渴求并难以控制自己饮酒行为的现象。当停止或减少饮酒时，会出现一系列生理和心理症状，即戒断症状。典型表现为焦虑不安、颤抖、失眠、出汗、恶心呕吐等，严重时可能导致意识障碍、抽搐发作甚至死亡。

酒精是一种有害物质，过量摄入会对身体健康造成多种不良影响。建议适度饮酒或者避免饮酒，保护自身健康。