总头晕是怎么回事

总头晕可能是由脑动脉粥样硬化、高血压、贫血、睡眠障碍、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化导致血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞，影响脑部血液供应，从而引起持续性头晕。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

2.高血压

血压升高时会导致颅内压增高，进而使脑组织受到压迫和牵拉，出现头晕的情况。此外，长期高血压还会损伤脑血管壁，引起脑水肿，进一步加重头晕的症状。如果确诊为高血压，需要遵医嘱服用降压药控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

3.贫血

贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值，由于血液携氧能力降低，导致身体各器官供氧不足，从而引起头晕的现象。轻度贫血可通过饮食补充铁元素来改善，重度则需遵医嘱口服补铁制剂，如复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降或者失眠，长时间睡眠不足会引起大脑缺氧，从而诱发头晕的发生。建议患者调整作息时间，规律睡眠，必要时可遵照医生的意见服用镇静催眠类药物促进睡眠，比如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等。

5.焦虑症

焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病，在发病期间会出现自主神经功能紊乱的情况，表现为心悸、气促、头痛、眩晕等症状，所以会引起头晕。针对焦虑症引起的头晕，可以配合医生通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式缓解不适症状。

针对头晕症状，建议进行头颅MRI、颈动脉超声、血糖、甲状腺功能测定等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累，有助于减轻头晕症状。