玩手机玩的头晕想吐怎么回事

玩手机玩的头晕想吐可能是睡眠障碍、过度用眼、颈椎病、高血压或梅尼埃病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未能充分休息和恢复，影响神经功能，进而出现头晕、恶心等症状。睡前使用电子产品导致持续性脑力活动，使大脑兴奋度增高，从而引起失眠的情况发生。患者可以在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物进行治疗。

2.过度用眼

长时间近距离注视屏幕会导致眼睛调节紧张，引起眼部肌肉疲劳，进而诱发头晕、恶心的症状。建议患者减少看电子产品的时间，注意休息，可以适当做一下眼保健操缓解不适症状。

3.颈椎病

当患有颈椎病时，由于突出的椎间盘压迫刺激周围的交感神经根，此时可能会导致植物神经紊乱，进而会引起眩晕、呕吐等情况的发生。对于轻度的颈椎病患者，可以通过热敷的方式促进血液循环，减轻颈部肌肉痉挛，改善不适症状。还可以遵医嘱口服颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗。

4.高血压

若存在高血压的现象，在血压升高的状态下会对脑血管产生一定的压力，容易引起脑部充血水肿，严重时还会造成颅内压增高的现象，所以会出现头晕、恶心的症状。患者可遵照医生指导通过使用降压药控制血压水平稳定，如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种耳源性疾病，通常由内耳淋巴回流异常所致，内耳膜迷路积水会导致眩晕发作，伴随耳鸣、听力下降等症状，有时也会伴有恶心、呕吐的表现。梅尼埃病患者可在医生指导下使用氟哌啶醇片、甲泼尼龙注射液等药物进行治疗，必要时可通过前庭神经切断术等方式进行处理。

针对头晕、恶心的症状，建议保持充足的睡眠时间，尽量避免睡前使用电子产品。同时，定期监测血压并采取健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食等，有助于预防相关疾病的发生。