头晕呕吐怎么办

头晕呕吐可以采取体位变动训练、平衡功能锻炼、抗眩晕药物、颅内压增高压利尿剂、脑血管扩张剂等治疗措施。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。

1.体位变动训练

通过逐步改变身体姿势来提高前庭系统的适应性，减少头晕症状。适用于因耳石症、良性阵发性位置性眩晕等引起的头晕。

2.平衡功能锻炼

包括渐进性的平衡练习和肌力训练，以增强下肢稳定性。针对外伤后遗症导致的不稳感有益。

3.抗眩晕药物

常用抗组胺药如苯海拉明可减轻前庭神经元炎引起的眩晕。适合急性发作期缓解眩晕症状。

4.颅内压增高压利尿剂

呋塞米等利尿剂有助于降低颅内压力，缓解由高颅压引起的头晕。对于存在慢性颅内高压患者有效。

5.脑血管扩张剂

尼莫地平等扩血管药物能增加脑血流量，改善大脑供血不足所致的眩晕。对缺血性卒中后遗症所伴随的眩晕有帮助。

在处理头晕伴恶心时，应首先排除严重疾病如脑肿瘤的可能性。同时建议避免快速头部运动及强光刺激，以免加重不适。饮食方面宜选择低脂肪、易消化的食物，避免触发眩晕的食物如含咖啡因饮料。