白细胞偏低吃什么能补

白细胞偏低可以通过食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、红枣等食物进行营养补充，但食物本身并不能直接治疗低白细胞。

1.牛奶

牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，可以补充身体所需的营养物质。适当饮用有助于提高机体免疫力，促进白细胞恢复正常水平。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素和矿物质元素，能够为人体提供必要的营养素。摄入后可辅助提升血液中的白细胞数量，改善其偏低的情况。

3.瘦肉

瘦肉含有丰富的铁质及B族维生素群，这些对红血球的形成有促进作用。适量进食可以帮助增加红血球数量，间接地提升白细胞比例。

4.菠菜

菠菜中含有的叶酸具有造血功能，对于巨幼细胞性贫血所致的白细胞减少症有一定的治疗效果。适当食用菠菜还可以预防缺铁性贫血的发生，从而缓解上述症状。

5.红枣

红枣是一种常见的滋补食品，其中含有丰富的铁元素，能够帮助合成血红蛋白，促进红细胞的生成。经常食用红枣可以起到一定的补气血的作用，进而达到提升白细胞的目的。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，有利于病情恢复。