有荨麻疹不能吃什么

荨麻疹患者应避免食用含防腐剂食品、海鲜、芒果、坚果以及高蛋白食物。荨麻疹是由多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2-24小时内消退，但反复发作，病因复杂，与遗传、感染、食物、药物等因素有关。

1.含防腐剂食品

含有防腐剂的食品中可能包含人工色素、香料等添加剂，这些物质可能会导致过敏反应，加重荨麻疹的症状。摄入过多的防腐剂可能导致免疫系统紊乱，进而诱发或加重荨麻疹。此外，防腐剂还可能影响肝脏解毒功能，增加肝脏负担。

2.海鲜

海鲜中含有丰富的组织胺，而荨麻疹患者体内缺乏分解组织胺的酶，此时若进食海鲜，则会导致体内的组胺含量增高，从而引起皮肤瘙痒、红肿等症状。长期大量食用海鲜，可能会导致荨麻疹反复发作，不利于病情恢复。

3.芒果

荨麻疹可能是遗传因素、感染因素等原因引起的，而芒果属于易致敏食物，如果患者对芒果过敏，则会诱导机体产生IgE介导的超敏反应，出现血管扩张和通透性增加的情况，导致局部水肿和炎症细胞浸润，引发荨麻疹。荨麻疹患者吃芒果后可能会导致病情加重，严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等不良后果。

4.坚果

坚果类食物如花生、杏仁等也富含蛋白质，对于荨麻疹患者来说，摄入过量的蛋白质可能会刺激免疫系统的活性，加剧症状。此外，坚果中的脂肪酸也可能促进组织胺的释放，进一步加重荨麻疹的症状。

5.高蛋白食物

高蛋白食物包括牛奶、鸡蛋等，其中含有较多异体蛋白，可作为抗原使机体产生相应的抗体，激活补体旁路途径，导致肥大细胞活化并释放组胺，引起荨麻疹的发生。荨麻疹患者食用高蛋白食物后，可能会导致病情加重，表现为风团数量增多、持续时间延长等情况发生。

荨麻疹患者应避免食用上述提及的食物，同时还要注意保持室内通风，减少接触已知过敏原。建议定期进行户外运动，提高身体免疫力，预防疾病的发生。