运动后荨麻疹

运动后荨麻疹可能是由于精神紧张、青春期、运动性哮喘、日光性荨麻疹等原因引起。如果运动后出现荨麻疹的情况，建议及时就医，查明原因，并进行针对性治疗。

1、精神紧张：如果在运动过程中精神过于紧张或激动，可能会导致机体免疫系统的血浆释放肾上腺素，导致血管扩张，进而可出现运动后荨麻疹的情况。建议平时适当锻炼，不要过度劳累，保持心情愉悦，可逐渐缓解症状;

2、青春期：如果为青春期人群，其机体免疫力相对较低，运动后可能会出汗过多，刺激皮肤导致肥大细胞释放炎症因子，从而引起运动后荨麻疹的现象。通常情况下无需特殊治疗，注意休息后一般可自行恢复，但在此期间要注意做好皮肤护理，以防感染;

3、运动性哮喘：如果本身患有运动性哮喘，且在平时没有注意锻炼的强度，突然进行大量运动，导致机体内肥大细胞释放炎症因子，可增加发生运动性哮喘的概率。建议此类人群注意调整运动强度，可逐渐缓解症状;

4、日光性荨麻疹：如果在运动后没有做好防晒措施，可能会导致皮肤受到日光照射后出现变态反应，诱发日光性荨麻疹，出现运动后荨麻疹的情况。建议此类人群外出时注意防晒，可穿防晒衣或使用遮阳伞，还可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物进行治疗。

建议在平时做好皮肤护理措施，运动前可适当热身，同时注意循序渐进地增加运动强度，以免造成肌肉拉伤等不良情况。