荨麻疹能吃啥

荨麻疹患者主要禁忌辛辣、刺激类食物，辛辣、刺激类食物可能会刺激局部皮肤，不利于疾病的恢复，所以应该禁食。另外，还要注意其他方面的饮食调理，主要包括药物治疗和日常护理。

一、药物治疗：

荨麻疹患者可以遵医嘱服用抗组胺药物进行治疗，临床常用的药物主要包括盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片、依巴斯汀片等，可以起到抗过敏作用，有助于荨麻疹的消退，且可以缓解皮肤瘙痒症状。

二、日常护理：

1、避免抓挠：患者在日常生活中要注意皮肤护理，不要用手抓挠局部的皮肤，以免损伤皮肤而诱发感染。另外，还要避免接触或食用过敏原，如花粉、鱼虾等，以免再次诱发荨麻疹;

2、防止刺激：建议患者在外出时穿长衣、长裤，并且要戴上口罩和帽子，以加强防护。另外，对于生活在潮湿的环境中的人群，要注意保持衣物的干燥，有助于减轻不良刺激;

3、合理饮食：在荨麻疹发作期间，建议患者注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，尽量避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等。还要少吃或不吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆等，限制酒精摄入;

4、其他处理：荨麻疹患者要保持心情舒畅，避免精神过度紧张、焦虑。同时要适当进行体育锻炼，以增强自身抵抗力和免疫力。尽量避免接触过敏原，如花粉、动物皮毛等，减少皮肤刺激。