荨麻疹能吃什么

　　荨麻疹是一种很常见的皮肤过敏现象，很多人在小时候都出现过身上起风团的症状，这是荨麻疹的一个明显症状。荨麻疹患者在饮食上是非常多禁忌的，因为大部分的荨麻疹都是由于患者所进食的食物引起的，所以接下来小编会为大家具体介绍得了荨麻疹能吃什么，不能吃什么？

　　由于荨麻疹的主要发病原因就是食物过敏，我们生活中容易引起过敏的食物很多，所以荨麻疹患者要注意不能食用例如花生、牛奶、鸡蛋、虾蟹、鱼类、海鲜等等容易诱发荨麻疹的食物。患者食用这些食物很容易引起过敏，身上会出现明显高出皮肤的风团，这些风团伴有强烈的瘙痒感，患者非常难忍受，风团就会在患者不断的抓挠之下越来越大，越来越多，最后可能完全融合在一起，蔓延至全身，那时候患者的瘙痒感是非常强烈的，所以非常痛苦。因此，为了避免出现这种情况，大家还是不要食用这些容易过敏的食物。

　　那么这也不能吃那也不能吃，荨麻疹患者到底能吃些什么呢？荨麻疹患者可以补充一些微量的金属元素，例如铜、铁、锌，平常可以通过一些含有矿物质的食物进行补充，例如猪肉，牛肉、动物肝脏、萝卜、豆制品、芝麻、葡萄干、等食物，这些食物都是富含微量元素的。荨麻疹患者其实除了一些容易引起过敏的食物不可以吃，其他食物都可以吃的，但是不论吃什么，都要有一个合适的量，像莲藕、大白菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蕃茄、芭乐、苹果、 柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、青菜、空心菜、菠菜、茼蒿、花椰菜、米饭等等这些都是可以吃的。

　　大家最好能够在荨麻疹第一次发作的时候就去医院检查出自己的过敏源，就能够有针对性的进行预防，这样就能够知道自己哪些食物一定是不能吃的了。

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