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掐不齐的营养价值与功效
核心提示：掐不齐具有清热解毒、利水消肿、活血止痛、补肝益肾等功效和作用。
掐不齐具有清热解毒、利水消肿、活血止痛、补肝益肾等功效和作用。
1.清热解毒
掐不齐具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水消肿
该品有利尿的功效，适当食用可以促进体内水分代谢，辅助减轻浮肿的情况。
3.活血止痛
适量摄入能够起到活血化瘀的效果，对于跌打损伤所引发的疼痛症状有一定的改善效果。
4.补肝益肾
适当进食上述食物对肝脏和肾脏功能可能有轻微的保护作用，并有助于维持其正常运作。
需要注意的是，虽然掐不齐具有多种营养及功效，但不宜过量食用以避免消化不良或引起其他潜在健康风险。在使用任何草药或食材前，应咨询专业医疗人员确保安全有效。
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