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麦乳精的营养价值与功效
核心提示：麦乳精具有提供能量、补充维生素B群、补钙、补铁、促进消化等功效和作用。
麦乳精具有提供能量、补充维生素B群、补钙、补铁、促进消化等功效和作用。
1.提供能量
麦乳精中含有碳水化合物和脂肪等营养成分，可为人体活动提供必要的热量。
2.补充维生素B群
麦乳精中富含多种维生素B族，如B1、B2、B6等，可以参与体内代谢过程，维持正常生理功能。
3.补钙
麦乳精中的钙质有助于增强骨骼强度，并调节神经传递及血液凝固。
4.补铁
铁是红细胞合成所必需的元素，通过麦乳精摄入可预防缺铁性贫血。
5.促进消化
麦乳精中的蛋白质和脂肪能够刺激胃液分泌，提高食欲，改善胃肠功能。
在选择麦乳精时，应注意查看产品标签，确保其符合个人饮食需求和偏好。对于需要控制糖分或脂肪摄入量的人群而言，适量食用更为适宜。
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