小孩不吃饭怎么调理

小孩不吃饭可以通过饮食调整、小儿推拿、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食调整

通过提供多样化、均衡且适量的食物来改善孩子的饮食习惯，减少零食摄入量。合理的饮食结构有助于满足生长发育需要，同时减少消化系统负担，从而改善食欲不振的问题。

2.小儿推拿

选择适当的穴位如脾经、胃经等进行轻柔按摩；每次推拿时间控制在5-10分钟。推拿可调节脾胃功能，促进消化吸收，进而改善食欲不振现象。

3.营养补充剂

根据孩子具体情况选择合适的维生素及矿物质类营养素产品，在医师指导下使用。营养素缺乏可能导致食欲下降，适当补充有利于维持正常生理活动并促进食欲恢复。

4.食欲促进剂

食欲促进剂包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类，需遵医嘱使用。食欲促进剂能够增强食欲或减轻厌食感，对于解决儿童厌食问题具有一定的作用。

5.中药调理

由专业中医师开具处方，选用适合患儿体质的中药材进行煎煮服用。中药可通过调节体内气血平衡来改善食欲不振状况，并可能对某些原因引起的食欲减退有效。

此外，家长应关注孩子是否存在缺锌等问题，必要时可在医生建议下给予补锌制剂。