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锌的生理功能是什么
核心提示：锌是人体必需微量元素之一，具有促进生长发育、维持免疫功能和参与伤口愈合等生理功能。
锌是人体必需微量元素之一，具有促进生长发育、维持免疫功能和参与伤口愈合等生理功能。
锌通过参与酶促反应、激素合成以及DNA复制来调节细胞分化与增殖，影响机体的生长发育。缺乏时会导致味觉减退、食欲不振，进而影响生长发育。锌缺乏可能导致儿童生长迟缓、免疫力下降、皮肤炎症等问题。成人则可能出现性功能障碍、脱发等症状。
可以通过血清锌浓度检测、头发锌含量测定、红细胞锌原卟啉水平分析等实验室检查来评估体内锌的水平。锌缺乏症的治疗通常包括口服补锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌。对于特定病因导致的缺锌，应针对原发病进行治疗。
均衡饮食，确保摄入富含锌的食物如牡蛎、红肉和豆类，有助于预防锌缺乏。若出现疑似锌缺乏的症状，应及时就医并接受适当治疗。
