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小儿肥胖

(小儿单纯性肥胖症)

小儿肥胖应该如何预防?

向您详细介绍小儿肥胖应该如何预防,常见预防措施有哪些。

小儿肥胖预防

  一.小儿肥胖预防

  母亲孕后期就庆避免增重过多,以防分娩出生体重过大的巨大新生儿,出生后应坚持母乳喂养,4~5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测,使这能早期发现过重肥胖倾向,及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯,执行平衡膳食,对超重小儿要限制食物摄入量,使体重接近于标准范围。儿童少年期,特别是青春期容易发胖,若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时,宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油,保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则,尤其要少吃甜饲料和甜点心。同时要增加运动量,多承担家务劳动和坚持1~2项体育运动,持之以恒方能见效。并应定期监测体重,防止发生肥胖症。家长肥胖者宜参与饮食治疗,与小儿共餐,能起积极作用。

  二.其他注意事项

  1)过度肥胖的小儿不但生活异常,

并可发生心功能不全,到了成年期又易出现高血压冠心病糖尿病等并发症。因此肥胖症的预防应从小加以注意,

  2)单纯性肥胖儿易并发平足和内翻,

以后如持续发展,到成年期可并发动脉硬化、高血压、冠心病及脂肪肝

  3)长期肥胖的小儿还会发生高脂血症

进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。严重肥胖者可出现肥胖通气不良综合征;偶见极度肥胖儿的体重高达标准体重的4~5倍,由于脂肪过多,限制胸廓和膈肌的动作,引致呼吸浅快,肺泡换气量减低,形成低氧血症,并发红细胞增多症,出现紫绀心脏增大充血心力衰竭,称为疋氏(Pickweckian)综合征,可引致死亡。

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