小儿低心排出量综合征饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物；2、宜吃高钠、高胆固醇饮食。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡肉 |
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。 |
烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等，味道就很鲜美。鸡肉用药膳炖煮，营养更全面。 |
| 鲈鱼 |
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。 |
鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。 |
| 青椒 |
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 |
选择大而厚实的青椒，抛开、去子，将5%的纯碱水加热到九十度左右，然后把青椒放入浸泡3-4分钟，捞出晾干，不仅颜色得以保持，味道也会很好。 |
| 蘑菇 |
蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。 |
去掉菇根后，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料。 |
| 南瓜子 |
含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。 |
生嚼，炒食，研末，或煎汤。炒制南瓜子，以香脆为度，不可炒太久 |
饮食禁忌：1、忌吃生冷及寒凉、破气食物；2、忌吃玉米等降血压食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 螃蟹 |
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。 |
螃蟹性咸寒，又是食腐动物，低血压最好不吃。 |
| 黄豆芽 |
豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；是降血压食物。 |
因有降压作用，低血压最好不要吃。 |
| 无花果 |
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 |
低血压患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。 |
| 黑豆 |
黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。 |
低血压者慎食。 |
| 香梨 |
梨性凉并能清热镇静，常食能使高血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。 |
低血压、胃寒病、糖尿病患者忌食。 |
小儿低心排出量综合征饮食原则
小儿低心排出量综合征患者应该多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提葡萄等等对身体好的杂粮食物和调节生理的水果，对身体不但不会加重病情还是很有益处的，运动中不能过度，因为可能导致病情加重或转发别的病。
