过敏性咳嗽的食疗方有哪些

过敏性咳嗽可以通过食用蜂蜜、百合、杏仁、梨、银耳等食物进行缓解，但食物并不能完全替代治疗。

1.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗氧化作用，能够增强机体免疫力，从而辅助缓解过敏症状。适量摄入可改善呼吸系统的微循环，但不宜过量以免引起血糖波动。

2.百合

百合中含有丰富的黏液质及维生素等营养物质，能起到养阴润肺、清心安神的功效，有助于改善过敏性咳嗽的症状。过敏性咳嗽患者适当吃百合可以补充身体所需的营养成分，提高自身抵抗力。但对百合过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.杏仁

杏仁含有苦杏仁苷，其分解产物氢氰酸有止咳作用，因此可用于缓解过敏性咳嗽。杏仁还具有镇静神经的作用，对于因过敏引起的焦虑不安也有一定缓解效果。但是要注意不可过量食用，以免导致中毒现象发生。

4.梨

梨中含有的水分较多，且性质偏寒凉，具有一定的生津润燥功效，对于过敏性咳嗽所致的咽喉干燥有一定的缓解作用。此外还可以促进痰液排出，改善不适症状。但不建议脾胃虚寒的人群过多食用，以免加重病情。

5.银耳

银耳富含多种氨基酸以及膳食纤维，能够增强机体免疫力，减少过敏原对呼吸道的刺激，从而减轻过敏性咳嗽的症状。长期服用还可达到滋阴润肺的效果。但糖尿病患者需谨慎使用，因为银耳中的糖分较高，以免影响血糖水平。

针对过敏性咳嗽，饮食调理应在医师指导下进行。患者平时要保持室内空气清新流通，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。