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吃货有胃病意味着与美食绝缘?非也!

2016-03-0939健康网
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核心提示:“世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病”的搞笑签名,引众吃货议论纷纷。有胃病的吃货到底能吃啥?广东省中医院芳村分院消化科主任表示,这需要依据吃货个人体质而定。

陈延 脾胃病科副主任医师
查看名医介绍收起名医介绍广东省中医院
名医介绍:副主任医师,从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作。擅长:诊治消化系统疾病、其他常见内科疾病以及胃镜、肠镜的诊疗。尤其擅长治疗消化性溃疡病、慢性胃炎、反流性食道炎、功能性消化不良、慢性结肠炎、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综合征、溃疡性结肠炎、克隆氏病等胃肠疾病。

  网上有句搞笑签名写着“世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病”,引众吃货议论纷纷,对此签名大呼“伤不起”,甚至有人别出心裁地回应说“有胃病的吃货不叫吃货,叫寂寞!”当吃货患上胃病之后,是不是意味着与美食绝缘了?广东省中医院芳村分院消化科陈延主任并不认同这种说法。

  

陈延

  物以喜为补

  有胃病的吃货也可吃美食

  陈延主任表示,得了胃病并不意味着不能吃东西。这是因为,脾胃是产生气血的源泉,人如果不进食是无法消化、吸收及产生营养,不进食对胃病的治疗毫无益处反而会损害身体健康。况且,消化科医生也不可能让胃病患者禁食。

  进食是一个美妙的过程,不但可维持人体的正常生理需要,还可以让人产生愉快的感觉。陈延主任解释说:“中医认为物以喜为补,你喜欢吃的东西往往就是身体所缺少的,这些东西就是你的补品。不过,患胃病的患者虽可以吃美食,但要明白补的目的,少了才补,多了反而会补出毛病。”

  个人体质决定

  有胃病的吃货到底能吃啥

  有胃病的吃货到底可以吃啥呢?该怎么补才不会让胃病复发呢?陈延主任举例说,当秋燥来袭时人们容易口干,从而选择吃“润”的东西,以解干渴,这证明人体缺少它,继而产生进食对应物质的需求,这是生物的本能,缺就会找相应的东西来补。

  “有胃病的吃货到底能吃什么?这需要看其个人的体质。有人说便秘者不能吃辣椒,其实并不正确。辣椒素是一个很好的动力药,吃了之后排便更顺畅,但如果你是热的体质,吃了就更难拉。如果是寒的人,温热的刺激就更容易拉出来。所以,吃何种补品不要参照别人,应根据你自身的体质和需要,想吃就是需要,但原则是适可而止。”

  随意无度进补

  对身体具有相当大的风险

  来自北方和南方的人,吃了同样的东西有截然不同的反应,我们不能认为是东西的问题。选择自己可以吃的食物要有规范的办法,可以前往治未病中心评测自己的体质。体质辨识虽麻烦但更为规范,如果不了解自身体质就随便进补具有相当大的风险。

  “吃货有胃病,医生不会不让你吃,但不主张天天吃。关键是吃的东西是不是适合你,是不是规范的、有规律的。如果生活、饮食有规律,当然可以吃,但不能过量,两者并不矛盾,切莫以偏概全。”陈延主任说。

  专家以燕窝为例,建议胃胀消化不良的病人勿多服燕窝。燕窝虽然对皮肤好,但是对胃并不适宜。因为燕窝是胶原蛋白,胃胀者吃得越多越难消化,胶质的东西都较难以消化。

  总而言之,食疗调补因人而异,应随季节变动更换。每个人的身体都受季节所影响,但影响力有高有低,如果表现明显需对抗和加以调理。身体健康才需调理,身体状况欠佳则要辨识体质调理。

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