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胃炎的症状有哪些?食疗能治好胃炎吗?

2015-06-29 10:31:4039健康网TF

核心提示:胃炎的症状有哪些?食疗能治好胃炎吗?

  小编觉得人生在世,最开心莫过于一天三餐都能吃到食物,食物除了能为我们提供能量之外,额外的美食更能使我们心情愉快。但是,小编不提倡暴饮暴食,因为日常饮食不受控制很可能会使胃部负担过重,导致胃炎。

  小时候曾听爷爷说过他年轻时工作的往事,那时的爷爷血气方刚,无疑是个工作狂,也正因为日夜颠倒的工作,餐无定时,导致患上胃炎。然而,那个时代的人们并没有像现代人这样如此重视身体的健康,久而久之,爷爷的胃炎致使胃穿孔,一促即发,只能到医院动手术。后来爷爷的胃部被割掉了三分之一,过了很长一段时间才恢复过来。

  胃炎的症状有哪些?

  胃炎的种类十个手指头都数不清,以下是常见的胃炎症状:

  1.食欲不振,经常会恶心反胃酸,严重者会腹泻呕吐。

    

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  2.部分患者会感觉不到饿,由于食物在胃内无法被消化,滞留在胃部导致排空延迟。

  3.经常打嗝,胃内气体增多,经食管排除,导致打嗝。

  4.大部分患者会伴有上腹疼痛,且疼痛无规律可循。

  5.少数患者会带消瘦或贫血的症状。

  为什么会得胃炎?

  1.饮食不规律,经常大鱼大肉,或是三餐不定时,今天吃得饱明天却挨饿,或是没有良好的饮食习惯,吃饭狼吞虎咽,尚未咀嚼便下胃。

  2.经常吃生冷、辛辣等带刺激性的食物,或是每天浓茶咖啡必不可少;另外,街边小摊挡不符合卫生标准食物的进食。

  3.烟酒钟爱者,长期的抽烟与喝酒会刺激胃黏膜。

  4.由于身体其他部位发生严重疾病促发并发症,或是被其他药物所刺激诱发。

  5.精神经常处于过度紧张状态,工作劳累等也会诱发胃炎。

  如果你发现自己有以上情况,就需要注意改善生活习惯跟平衡饮食了。接下来呢,小编总结了几款食疗送给怀有胃炎的患者,身体健康的你们也可以尝试做给自己吃,给自己的胃部做个“massage”。

  平菇炖肉

  鲜平菇和猪精肉各250g,料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。先将猪肉洗干净,入沸水锅略氽片刻;然后把肉块放入锅中加入料酒,摆上葱节,姜片,注入清水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖至肉熟烂,倒入平菇熟透入味即成。

  这款食疗能改善体质,加快人体新陈代谢,适用于慢性胃炎、胃溃疡等胃病。

  肉桂粳米粥

  粳米100g,肉桂末1~2。先将肉桂研成细末;再将粳米放入砂内,加水煮为稀粥,然后取肉桂末1~2 克,调入粥中,改用文火,再煮沸,待粥调停火即可,可添加适量砂糖调味。

  这个粥早晚餐都能吃,记得要温食,主要是治疗脾胃虚寒型的慢性胃炎。

  麦饭石粥

  大米100g,麦饭石100g。先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半小时后,放火上煮沸,用纱布滤取汁,去石;再将大米放入锅内,用文火将米煮烂成粥。

  这个粥也是早晚餐温食,功效为清热祛湿,健脾和胃,常食可治好胃病、贫血等。

  羊肉萝卜汤

  羊肉100g,苹果150g,碗豆100g,萝卜300g,香菜、胡椒炝、盐、醋各少许。羊肉洗净,切成六分见方的肉块,香菜洗净切成段待用。碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮一小时,再放萝卜块煮熟,放盐,芫荽即成。

  进食时,最好用醋蘸食,能健脾和胃,健胃消食。

  胡椒炖猪肚

  白胡椒15g,压碎,生姜9g,切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水,文火煨炖至熟,再放适量盐即可服食。

  饮汤吃肚,2 ~3天服用1次,连服3~5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。

  另外,小编要提醒大家一点,人的器官都是需要休息的,夜晚是胃部休息的时间,若晚上夜宵吃得过多会导致胃部无法正常休息,长期下来,胃病就会来“探望”你了,所以说啊,疾病并不都是悄然无声地来到你身边,自己种的因,长出来不是好果可不能怨天尤人。

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