什么含维生素D最多

维生素D3、胆钙化醇、阿法骨化醇、骨化三醇和维生素AD滴剂是含有维生素D的产品。由于维生素D的摄入与多种健康状况相关，建议在使用这些产品前咨询医生。

1.维生素D3

维生素D3是皮肤经日光照射后产生的主要形式，对于促进小肠黏膜刷状缘细胞合成维生素D活化因子具有一定的作用。该物质能够促进人体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼发育。但长期过量服用会引起中毒反应，如恶心呕吐等。

2.胆钙化醇

胆钙化醇可参与体内钙质代谢过程，在阳光照射下转化为活性维生素D，有助于维持正常血钙水平及骨骼健康。本品适用于治疗佝偻病、软骨症等缺乏维生素D引起的钙质吸收障碍性疾病。使用时应注意不宜与镁盐同时摄入，以免影响吸收效果。

3.阿法骨化醇

阿法骨化醇能促进肠道内钙离子的吸收以及肾小管中磷酸盐的重吸收，进而调节血液中钙磷浓度，防止脱水。此药可用于治疗维生素D依赖性佝偻病、低磷血症等。对本品过敏者禁用。

4.骨化三醇

骨化三醇是一种人工合成的维生素D类似物，通过增加小肠上皮细胞对钙的通透性来提高钙的吸收效率。本品适用于治疗绝经后妇女、老年人或其他原因所致的钙代谢紊乱。妊娠期、哺乳期妇女应慎用。

5.维生素AD滴剂

维生素AD滴剂含有维生素A和维生素D，可以预防夜盲症、佝偻病等维生素A和D缺乏症。早产儿、未成熟儿应慎重使用。婴儿应在出生后15天开始服用，每日1粒，直至8月龄。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理使用。患者在补充维生素D的同时，应注意均衡饮食，适量食用富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等，以促进其更好地被身体利用。