维生素C泡腾片可以天天喝吗
核心提示:维生素C泡腾片不可以天天喝。
维生素C泡腾片不可以天天喝。
维生素C泡腾片中含有的维生素C具有较强的还原性,能起到美白皮肤的作用,但其属于酸性的物质,如果天天服用会导致胃黏膜受到刺激,从而引发腹痛、腹泻的症状。此外,长期大量摄入还可能导致尿液颜色改变、结石等问题。因此,虽然维生素C泡腾片有一定的好处,但是并不适合每天都喝。
维生素C泡腾片也不宜与含有铝、镁等金属离子的食物或药物同服,以免引起不良反应。
在使用维生素C泡腾片时需注意剂量控制,避免过量使用导致不良影响,并且对于本品过敏者禁用。
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