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维生素B6是什么
核心提示：维生素B6是一种水溶性维生素，具有促进蛋白质代谢、红细胞合成等作用。
维生素B6是一种水溶性维生素，具有促进蛋白质代谢、红细胞合成等作用。
维生素B6参与多种生物化学反应，包括氨基酸代谢、神经递质合成以及脂肪酸合成。缺乏时可能导致神经系统功能障碍、皮肤病变等问题。维生素B6缺乏可引起贫血、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状；严重缺乏还可能影响中枢神经系统发育，导致抑郁、焦虑等心理问题。
可以通过血清或红细胞中的维生素B6水平检测来评估其状态。此外，还可以通过尿液中的甲基丙二酸含量测定来辅助诊断维生素B6依赖症。维生素B6缺乏可通过口服补充剂如吡哆醇来纠正。对于特定疾病引起的缺乏，需要针对原发疾病的治疗，如巨幼细胞性贫血可以使用叶酸和维生素B12进行治疗。
患者应保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B6，避免长时间单一食物来源不足造成维生素B6缺乏。
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