维生素D依赖性佝偻病饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃维生素D含量高的食物；2.宜吃钙质含量高的食物；3.宜吃具有温和促进组织吸收作用的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡肉 |
属于温热性的食物，可促进改制以及维生素D的利用率，从而可缓解缺钙造成佝偻病的症状。 |
500g与竹荪同煮食用。 |
| 鱼肝油 |
属于高维生素D的食物，儿科促进改制在骨骼以及体内的蓄积，从而增加骨骼的硬度。 |
1000个单位每天即可。 |
| 牛奶 |
属于高钙质性的食物，且蛋白质的含量也非常的高，有利于增加机体的免疫功能，同时可增加骨骼的硬度。 |
500毫升直接食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃高碳酸型的食物；2.忌吃寒凉性的对机体有不良刺激性的食物；3.忌吃酸性的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 柠檬 |
属于酸性的食物，可与钙质结合形成柠檬酸钙，不利于钙质的溶解以及吸收，可降低组织对钙质的摄取和利用。 |
宜吃维生素D含量高的食物。 |
| 可乐 |
属于高碳酸的食物，与离子钙结合以后会形成碳酸钙的风险，从而可增加钙质在体内的沉淀，不利于疾病的恢复。 |
宜吃果汁等高维生素的食物。 |
| 格瓦斯 |
含有丰富的碳酸，具有增加机体碳酸根盐的蓄积作用，造成过多的钙质丢失，诱发碳酸钙沉淀的发生。 |
宜吃果汁以及牛奶等食物。 |
维生素D依赖性佝偻病饮食原则
蛋黄、鱼肝油、牛奶，吃补维生素D的药丸，或者口服液，海产品，虾蟹、贝类、木耳、芹菜等和钙一起补。 维生素D的食物来源：鱼肝油、 动物肝脏、 牛奶 、蛋黄、 奶油 、香菇、鲑鱼、沙丁鱼 、番薯、 植物油 、鹌鹑肉 、银杏、 鳕鱼 、小鱼干 、燕麦 ，最好的办法就是吃维生素D片。
