胃穿孔好了吃什么水果养胃

胃穿孔患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果，但需注意适量摄入，因为这些水果并不能直接治疗胃穿孔，如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，苹果还含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。适量食用苹果可以补充身体所需的营养物质，但不宜过量摄入，以免引起腹胀等不适症状。

2.橙子

橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸等多种营养成分，具有抗氧化作用，可以帮助修复受损的胃黏膜。但是橙子属于酸性水果，过多食用可能会刺激胃酸分泌，因此建议患者适量食用。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺可帮助缓解紧张情绪，减轻压力引起的胃部不适感。但不建议空腹吃香蕉，否则容易导致血糖波动大，不利于身体健康。

4.猕猴桃

猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以增加饱腹感，减少进食量。但是猕猴桃属于寒性水果，过量食用可能引起腹泻等症状。

5.火龙果

火龙果富含水溶性膳食纤维，能增加肠胃运动，预防或减轻便秘。但是火龙果含糖量较高，糖尿病患者应慎食。

日常生活中，患者应注意避免暴饮暴食及过度饮酒，以减少对胃黏膜的损伤。同时，保持良好的饮食习惯也是保护胃健康的重要措施之一。