胎位不正做什么动作

胎位不正通常是指孕30周以后，胎儿发生位置不正，此时一般没有特殊方法能够纠正，孕妇可通过胸膝卧位、外倒转术、外倒转术等方式纠正胎位。

1、胸膝卧位：孕妇可通过胸膝卧位进行纠正，即孕妇排空膀胱后，松解裤带，双腿分开跪在床上，双手与大腿垂直，利用头重脚轻以及重力的作用，使胎儿由臀位或横位转为头位;

2、外倒转术：外倒转术是指医生通过手向前或向后旋转胎儿，使其由臀位或横位变为头位的一种方法，主要用于怀孕36周后的胎儿;

3、外倒转术：外倒转术主要是用于胎儿足月后，即孕39周后，由医生徒手将胎儿横位的胎头推入骨盆腔，用手向前或向后旋转胎儿，使其由臀位或横位变为头位的一种方法，主要用于怀孕28-36周的胎儿;

4、其他方法：此外，还有其他方法可以纠正胎位，如艾灸、针灸、推拿等。需要注意的是，因为胎位不正多为横位或者竖位，所以一般建议进行外倒转术或外倒转术时，应在超声监测下进行，如果没有脐带绕颈及胎盘前置等情况发生，可由专业医生进行操作。

如果孕妇在进行外倒转术或外倒转术后出现先兆早产或胎盘早剥等现象，建议及时就医，由医生进行相关处理，必要时需终止妊娠。另外，建议孕妇在进行外倒转术或外倒转术后避免剧烈运动，注意多休息，保持充足的睡眠等。