34周胎儿胎位不正怎么办

34周胎儿胎位不正，通常不需要进行纠正，定期复查、适当运动即可，无需过于担心。但如果后期胎位不正影响到正常分娩，可以通过膝胸卧位锻炼以及外倒转术等方式进行调整。建议孕妇在进行胎位纠正之前，一定要进行相应检查，并且根据具体情况在医生指导下选择合适的纠正方法。

1、运动：孕妇可以适当进行运动，比如瑜伽、散步、游泳等，因为在进行运动的过程中，胎儿也可以改变姿势，对胎儿的位置能够起到一定的矫正作用;

2、膝胸卧位锻炼：孕妇可跪在硬板床上，然后将双手放置于大腿上，双腿需要伸直，与肩同宽，然后缓慢向胸腹部靠近，使胸部到达最佳，并且保持10秒左右的时间。每天可以进行2-3次，并且应尽量在睡醒之后进行，避免出现其他不良反应;

3、外倒转术：如果经过上述方法没有效果，则可以考虑进行外倒转术，医生需要将手臂伸直且向前旋转，头部也向后顺着脊柱的方向进行旋转。但此方法存在胎盘早剥、胎儿窘迫等风险，所以应谨慎选择;

4、其他：如艾灸、针灸以及按摩等，因为上述方法通常无法达到理想目的，但可以起到一定的辅助作用。

此外，由于34周已经属于孕晚期，如果胎位不正可以选择进行剖宫产，以免导致胎儿出现缺氧、窒息等情况。建议孕妇在孕期一定要注意定期产检，并注意适当休息，避免过于劳累，保持良好的心态。