怀孕五个月胎位不正怎么办

怀孕五个月处于孕中期，胎位不正，通常不需要纠正，定期复查、适当运动即可。大部分孕妇在孕28周后，即可恢复正常的胎位。如果孕28周后，胎位仍然不正，才考虑通过矫正胎位，帮助恢复正常胎位。可以通过膝胸卧位、外倒转术、手术方式进行调整。

1、膝胸卧位：对于大部分孕妇，首选膝胸卧位，即孕妇排空膀胱后，松解裤腰，双腿分开跪在床上，双手撑地，然后慢慢使肩胸靠近床面，大腿与床面垂直，臀部要高出大腿的位置。每天做2次，一次做10-15分钟，一周后去医院进行复查;

2、外倒转术：对于一些胎位不正，比如臀位、横位，则可以考虑外倒转术，具体的体位要求，是孕妇处于侧卧位，将一手的前臂上屈，头部放在床上转向一侧，另一手支撑住床面，双腿缓慢地分开，并用手将胎头向骨盆位置移动，但是要注意，上肢不可超过肩膀，要轻柔、缓慢;

3、手术方式：对于一些胎位不正，比如持续性枕后位、横位，则不能通过上述方法矫正，需要通过手术方式进行调整，比如做外倒转术、行外转胎术，即从孕妇的腹壁处用手向后转，使胎儿的头部转到骨盆腔里，但是此类手术风险较大，需要在专业医生的操作下进行;

4、其他：如艾灸、针灸等，对于胎位不正的孕妇，还可以在专业医生的指导下，通过针灸、艾灸等方式，刺激孕妇的穴位，以达到使胎动，然后使胎位纠正的目的。

孕妇在孕28周后，即可在医院进行复查，此时的胎位不正多属于异常胎位，可以通过外倒转术和膝胸卧位进行调整。建议孕妇在此期间保持良好的心态，避免劳累过度，遵医嘱做好常规产检，如唐氏筛查、彩超检查，以及大排畸检查等，有利于保证胎儿的正常发育。