硒与糖尿病的关系

目前认为高血糖是由于胰岛素分泌不足导致，或胰岛素出现抵抗而造成。硒是一种微量元素，在人体内发挥着重要作用，参与多种酶的组成，并且可以增强体内多种酶的活性，因此对调节内分泌系统功能、维持正常糖代谢起着重要的作用。

一、高血糖的原因

1.胰岛素分泌不足：如果患者存在胰腺β细胞瘤等疾病，可导致胰岛素绝对缺乏，从而引起血糖升高，这种情况下通常需要进行手术切除治疗。

2.胰岛素抵抗：肥胖、高血压、糖尿病家族史等因素可能会导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是指机体在高血糖状态下，胰岛素的功能下降，无法有效促进葡萄糖进入组织细胞来降低血糖水平，此时就需要补充外源性胰岛素以达到降糖目的。对于这种情况，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

二、补硒的作用

当机体发生缺硒时，可能会影响体内的多种生物酶活性，使体内代谢紊乱，从而影响到正常的糖代谢，甚至会引起血糖升高的情况。此外，还可能会增加心脑血管疾病的发病率，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。因此日常生活中适当补硒比较重要，可以通过食用富含硒的食物来进行改善，比如蛋类食物包括鸡蛋、鸭蛋以及鹌鹑蛋等，肉类主要包括猪肉、牛肉和羊肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质成分，能够补充身体所需要的营养物质。同时也可以配合服用富马酸亚铁颗粒、维生素C片等药物辅助补硒，但是一定要严格遵照医嘱用药，避免自行用药产生不良反应。

除此之外，部分研究发现补硒还可以预防2型糖尿病的发生，但具体机制尚不明确。建议平时养成良好的生活习惯，合理饮食，尽量减少摄入含糖量较高的食物，还要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。