糖尿病肾病的预防资讯

糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症，主要是由于糖尿病导致肾脏出现病变。日常生活中应注意控制血糖，以免对机体造成损伤，同时可通过控制饮食、适当运动等方式，有效预防糖尿病肾病。

1、控制血糖：对于糖尿病肾病的患者，应积极控制血糖，建议在医生指导下进行血糖管理。合理选用胰岛素和降糖药物，同时注意避免应用一些对肾脏有损伤的药物;

2、控制饮食：建议选择低盐、低脂饮食，适量摄入蛋白质，避免食用含盐量较高的食物。在早期控制好血糖后，可在一定程度上降低糖尿病肾病的发生风险;

3、适当运动：建议在自身状况允许的条件下坚持运动锻炼，如慢跑、快走、瑜伽等。适量运动可改善胰岛素抵抗，对于血糖控制也有一定帮助，可防止糖尿病肾病的发生;

4、控制其他疾病：对于已经出现糖尿病肾病的患者，应定期监测尿常规、血脂、血压等，以便及早发现其他疾病，并积极治疗。对于并发高血压、高血脂的人群，可遵医嘱服用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、辛伐他汀片等药物治疗，以控制血压、血脂，延缓糖尿病肾病的进展。

此外，糖尿病肾病发展为糖尿病肾病的高危人群，在生活中应戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。同时保持心情舒畅，避免过度劳累和压力过大，也可在一定程度上帮助预防糖尿病肾病的发生。