糖尿病肾病吃多少水果
核心提示:糖尿病肾病患者大多数水果都可以吃,在血糖控制达标的情况下,可以在两餐之间吃8-10个苹果,也可以吃草莓、火龙果、柚子、猕猴桃等,但要注意控制摄入量,避免摄入过多导致血糖升高。
糖尿病肾病患者大多数水果都可以吃,在血糖控制达标的情况下,可以在两餐之间吃8-10个苹果,也可以吃草莓、火龙果、柚子、猕猴桃等,但要注意控制摄入量,避免摄入过多导致血糖升高。
1、苹果:糖尿病肾病患者在血糖控制达标的情况下,可以吃一些苹果,苹果中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、铁等营养物质,可以补充糖尿病肾病患者身体所需的营养物质,而且苹果中的糖分含量较少,一般不会导致患者的血糖水平升高;
2、草莓:糖尿病肾病患者也可以吃草莓,草莓中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,而且所含的糖分较少,不会导致患者的血糖水平升高,还能补充糖尿病肾病患者身体所需的营养物质;
3、火龙果:火龙果中含有丰富的维生素C、花青素、葡萄糖、果糖等营养物质,而且所含的纤维素较多,糖尿病肾病患者适当地吃火龙果,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,不会导致血糖水平升高,但也要注意不能吃得太多;
4、柚子:柚子中含有丰富的维生素C、类胰岛素成分,以及类胰岛素成分,糖尿病肾病患者适当地吃柚子,可以帮助控制血糖水平,对身体有一定好处;
5、猕猴桃:猕猴桃含有非常丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,也不会导致患者的血糖水平升高,还能补充糖尿病肾病患者身体所需的营养物质。
但需注意避免大量摄入,以免导致血糖水平升高,不利于疾病的治疗。此外,建议糖尿病肾病患者注意饮食清淡,避免吃高脂肪、高糖等食物,比如炸鸡、蛋糕等。同时要注意休息,不要熬夜,避免过于劳累。
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