所有糖尿病病人都适合运动吗

并不是所有糖尿病病人都适合运动，每个人的病情不同，所采用的治疗方法也不同。部分糖尿病病人可以运动，而有部分糖尿病病人，则不适合运动。

1、可以运动：如果糖尿病病人的血糖控制比较平稳，可以进行适量运动，比如可以跑步、散步、做瑜伽、游泳等。但在运动时应该注意，如果自身有心血管疾病，比如心绞痛、冠心病等，则不建议剧烈运动，可以选择一些强度较低的运动，如快走、慢跑等，且运动时间不宜过长;

2、不可以运动：如果糖尿病病人的血糖控制不平稳，比如空腹血糖超过13.9mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，则不建议运动，否则可能会导致身体中的血糖快速升高，影响身体健康。此外，若糖尿病病人有严重的酸中毒，也不建议进行运动，主要是由于在运动的过程中，可能会导致酸中毒加重;

糖尿病病人在平时除了要适当进行运动以外，还要注意饮食上保持合理的膳食结构，不要吃含糖量高、油脂含量高的食物。建议定期到医院进行血糖监测，了解自身血糖的情况。如果血糖出现波动，应及时在医生指导下进行治疗和生活调理;