妊娠糖尿病可以喝粥吗

妊娠糖尿病患者是否可以喝粥，需要根据血糖控制情况来进行判断。如果血糖控制不佳，不可以喝粥，如果血糖控制比较平稳，可以适量喝粥。

一、不可以喝粥：

1、胰岛素分泌不足：由于妊娠糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，如果喝粥，不能有效利用胰岛素，可以导致血糖进一步升高，容易引起妊娠糖尿病加重，导致酮症酸中毒，因此不可以喝粥;

2、血糖控制不佳：妊娠糖尿病患者如果平时血糖控制不佳，喝粥会导致血糖明显升高，容易引起酮症酸中毒，对孕妇和胎儿都有一定危害，所以不可以喝粥。

二、可以喝粥：

1、妊娠糖尿病患者血糖控制比较平稳：此时可以适量喝粥，比如杂粮粥、豆浆、牛奶等，在控制好量的前提下，不会导致血糖明显升高;

2、妊娠糖尿病患者血糖控制比较欠佳：比如餐后2小时血糖>8.5mmol/L，由于粥的含糖量比较高，容易导致血糖升高，会对胎儿的发育造成一定影响，所以这时不建议喝粥。

妊娠糖尿病患者在饮食方面需要注意少吃多餐，避免暴饮暴食，可以适当多吃蔬菜瓜果，以及蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，既能够保证孕妇身体营养所需，又能够达到饱腹的作用。另外在进餐后建议适当锻炼身体，比如散步、瑜伽等，能够增加外周组织对胰岛素的敏感性。