妊娠期糖尿病要注意什么
核心提示:妊娠期糖尿病患者日常需注意饮食、运动、血糖监测、药物治疗等方面,建议严格遵照医嘱,控制血糖,有助于促进胎儿健康发育。
妊娠期糖尿病患者日常需注意饮食、运动、血糖监测、药物治疗等方面,建议严格遵照医嘱,控制血糖,有助于促进胎儿健康发育。
1、饮食:日常注意合理控制饮食,不要吃含糖量高的食物,如蛋糕、冰淇淋、糖果等,可适量多吃新鲜蔬菜、水果,如苹果、香蕉、菠菜等,补充维生素等营养成分,有利于补充身体所需营养成分。注意少食多餐,避免吃得过多而增加胃肠负担。由于妊娠后需要一定的时间血糖调节能力,所以不能吃含糖量高的食物,如蜂蜜等;
2、运动:根据自身情况适当参与体育锻炼,可在医生指导下进行瑜伽、散步等,有助于机体消耗脂肪、降低血糖等,还可促进机体新陈代谢,有利于增强体质;
3、血糖监测:血糖监测是妊娠期糖尿病的主要检测方式,可通过指尖血、静脉血等方式测量,了解血糖水平、胰岛素分泌情况等。通常建议餐后1小时、2小时进行监测,若空腹血糖≤5.1mmol/L、餐后2小时血糖≤6.7mmol/L即为正常值,若血糖高于上述数值,则需遵医嘱用药;
4、药物治疗:如果通过上述方式无法改善病情,可以在医生指导下使用胰岛素注射液,大多能安全有效地控制血糖。此外,还需遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪控释片等药物,部分患者还需配合使用门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等胰岛素类药物。
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