妊娠期糖尿病可以吃杨桃吗
核心提示:一般情况下妊娠期糖尿病的孕妇可以适量吃杨桃。妊娠期糖尿病是指在妊娠期出现或确诊的糖尿病,是妊娠期常见的合并症之一,多由于胰岛素抵抗或胰岛素利用障碍所致,可见于妊娠期糖尿病孕妇,典型症状为多饮、多食、多尿,以及体重减轻。
一般情况下妊娠期糖尿病的孕妇可以适量吃杨桃。妊娠期糖尿病是指在妊娠期出现或确诊的糖尿病,是妊娠期常见的合并症之一,多由于胰岛素抵抗或胰岛素利用障碍所致,可见于妊娠期糖尿病孕妇,典型症状为多饮、多食、多尿,以及体重减轻。
杨桃含糖量低、热量低,且富含维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,适量食用可以补充孕妇身体所需的营养物质,因此孕妇可以适量食用。但杨桃含糖量比较高,如果一次性吃太多,可能会导致血糖明显升高,则不利于疾病的控制,因此需要注意控制摄入量。
妊娠期糖尿病的孕妇应注意饮食调理,控制每天热量摄入,避免暴饮暴食,少食多餐。适当进行运动,建议在餐后半小时进行,时间不宜过久。建议适当多吃新鲜蔬菜,以及优质蛋白类的食物,如菠菜、豆制品、瘦肉、鱼肉等,既可以补充营养,又不会导致血糖升高。在饮食调理的同时,应注意遵医嘱定期进行血糖监测。如果通过饮食调理以及运动疗法控制血糖后,血糖仍然不能达标,则需要在医生指导下使用胰岛素等进行治疗。
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