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多吃糖会得糖尿病吗
核心提示：多吃糖可能会增加患糖尿病的风险。因为糖类物质在进入人体后会被转化为葡萄糖，而当机体摄入的糖分超过自身代谢能力时，就会导致血液中的葡萄糖浓度升高。长时间高血糖状态会对胰腺产生一定的压力，使其分泌更多的胰岛素来降低血糖浓度。但久而久之，胰腺可能会因过度劳累而出现
多吃糖可能会增加患糖尿病的风险。
因为糖类物质在进入人体后会被转化为葡萄糖，而当机体摄入的糖分超过自身代谢能力时，就会导致血液中的葡萄糖浓度升高。长时间高血糖状态会对胰腺产生一定的压力，使其分泌更多的胰岛素来降低血糖浓度。但久而久之，胰腺可能会因过度劳累而出现功能减退的情况，此时就容易发生糖尿病。
除了长期大量摄入外，遗传因素、年龄增长等也与糖尿病的发生有关。
预防糖尿病需要均衡饮食，尤其是避免过量摄取糖分，并配合适宜运动以维持健康体重。若担心自己可能有患糖尿病的风险，建议定期体检以便早期发现并干预。
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