刚怀孕就查出妊娠糖尿病怎么办

刚怀孕就查出妊娠糖尿病可以考虑饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、血糖监测、妊娠期糖尿病教育等方法来控制血糖水平。

1.饮食疗法

通过调整食物摄入量和种类来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入及增加膳食纤维。适用于轻度血糖偏高的情况。

2.运动疗法

适量且规律地进行体育锻炼有助于降低孕期血糖浓度，如每天快走30分钟。适合于孕期中无其他医学禁忌证的情况。

3.胰岛素治疗

若上述措施效果不佳，则需在医生指导下使用胰岛素注射以维持正常血糖值。对于确诊为妊娠期糖尿病且存在严重高血糖症状者是必需的。

4.血糖监测

定期自我监测空腹及餐后血糖水平可帮助了解病情变化，并指导饮食及运动方案调整。每日至少4次以上监测为宜，在特殊情况下可根据医嘱增减次数。

5.妊娠期糖尿病教育

提供关于孕期营养、生活方式及如何管理高血糖的相关知识培训。针对所有新诊断妊娠期糖尿病患者均应接受教育以提高对该疾病的认识和管理能力。

此外，孕妇还应注意保持充足的休息，避免过度劳累。在日常生活中，建议采取少食多餐的方式进食，有利于稳定体内血糖水平，减轻不适症状。