糖尿病患者视网膜病变的原因如何预防

糖尿病是由于胰岛素分泌不足引起的血糖升高所导致的代谢性疾病。如果患者的病情比较严重，则很有可能会导致视网膜血管出现异常情况，并引起一系列并发症的发生，比如视网膜病变等。因此当患者被确诊为糖尿病时应积极进行治疗，在平时也要做好相关护理措施。

1.控制血糖：在日常生活中要严格遵照医嘱服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖，避免因血糖持续增高而加重视网膜病变的情况发生。常见的药物包括二甲双胍、格列本脲以及瑞格列奈等等。

2.定期复查：对于已经确诊为糖尿病的人群来讲，需要每三个月左右去医院做一次眼部检查，及时了解自身恢复情况并根据结果调整用药量。

3.改善饮食习惯：建议此类人群多吃一些绿叶蔬菜和水果，同时还要少吃含脂肪以及胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏等。另外要注意适当补充优质蛋白质，可以吃鸡蛋、牛奶或者瘦肉等。

4.合理安排工作与休息时间：不要过于劳累，做到劳逸结合，保持心情舒畅，以免情绪起伏过大影响到内分泌系统而导致血糖波动。

5.戒烟限酒：因为烟草中含有尼古丁成分，会刺激交感神经兴奋，从而引起血压升高，增加眼底微血管循环障碍的风险；而酒精则可能会对机体产生刺激，使血糖进一步增高，所以为了身体健康着想，患病期间一定要忌烟忌酒。

除此之外，还需要注意加强体育锻炼，如慢跑、散步等，以提高自身的免疫能力和抗病能力。若发现视力有明显下降现象，则需立即就医处理。