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糖尿病患者可以吃蓝莓吗
核心提示：若糖尿病患者的血糖水平控制平稳，则可以适量食用蓝莓。但如果血糖波动较大或处于急性并发症阶段，则不建议食用。
若糖尿病患者的血糖水平控制平稳，则可以适量食用蓝莓。但如果血糖波动较大或处于急性并发症阶段，则不建议食用。
1.可适当食用的情况：如果糖尿病患者的病情比较稳定，并且没有出现其他不适症状，此时可以少量地吃一些蓝莓，不会对身体健康造成影响。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.不建议食用情况：但若糖尿病患者的血糖水平持续升高，出现了明显的头晕、身体乏力等现象，则不可以吃蓝莓。因为蓝莓中含有较多的糖分，如果在此时进食可能会导致体内血糖浓度升高，从而加重上述不良反应，不利于疾病的恢复。
日常生活中，糖尿病患者还要注意合理饮食，尽量以低盐、低脂的食物为主，比如新鲜果蔬、豆制品等。必要时也可以遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍缓释片、格列美脲片等。
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