糖尿病患者喝什么茶好又能补肾

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或相对不足导致糖、脂肪等物质代谢紊乱。临床上常表现为多饮、多尿、多食和消瘦等症状。

糖尿病患者可以适当喝茶，在中医角度来说具有一定的辅助降血糖作用，并且对于肾脏也有一定好处，如可选择绿茶、普洱茶、红茶、黑茶、苦丁茶、黄芪当归茶、枸杞菊花茶等。

1.绿茶：性凉，味甘，入心经、肝经、肺经、胃经、大肠经、膀胱经，有清热解毒、消炎利水的功效，适用于治疗目赤肿痛、疮痈肿毒、水肿、小便短赤、湿疹等病症。因此糖尿病合并感染时，饮用绿茶有一定益处，但需注意适量，以免引起腹胀等情况。

2.普洱茶：性寒，味苦，入脾经、胃经、肝经、胆经、大肠经、小肠经，具有生津止渴、提神醒脑、清热去火的作用，适合夏季暑热天气饮用，还可用于缓解口干舌燥、咽喉疼痛、头昏头痛、中暑等情况。但由于其性寒，故不建议脾胃虚寒者长期大量饮用，否则可能会加重病情。

3.红茶：性温，味辛、甘，入脾经、胃经、肝经、胆经、肺经、大肠经、小肠经，有益于胃肠蠕动，促进排泄，还有降低血脂、增加冠状动脉血流量、抗氧化、抗肿瘤等多种功效，特别适合老年人及高血压、肥胖症、消化不良、心脏病的人群作为日常饮品。

4.黑茶：性平，味甘，入心经、肝经、肾经、胃经、大肠经、小肠经，有祛痰、调气、助阳、利水、消食等功能，糖尿病伴有肾阳虚衰的情况时，可考虑饮用黑茶进行调理。

5.苦丁茶：性寒，味苦，入肺经、肝经、肾经、胃经、大肠经、小肠经，有清除风热、除烦渴、明目的功效，可用于改善头痛目眩、口臭、牙龈出血、耳鸣耳聋、双目干涩、眼红、视物模糊、烦躁不安、食欲不佳等情况。

6.黄芪当归茶：主要成分为黄芪与当归，二者都属于药食同源的食物，其中黄芪性微温，味甘，归肺经、脾经、心包经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、脱毒生肌的功能；而当归则性温，味甘，归肝经、心经、脾经以及肺经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能。两者一起泡茶喝能够起到补气血的效果，比较适合女性服用，特别是月经期间出现的头晕乏力、脸色苍白、出冷汗、畏寒肢冷等症状。

7.枸杞菊花茶：枸杞即宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、养血、延缓衰老之效，而菊花味甘、苦，性微寒，归肺经、肝经、大肠经、脾经及心经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒之功。将两者合用泡茶喝，既能发挥各自的功效，又不会影响到疾病的恢复。

糖尿病患者的饮食上要少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力等，同时还要积极参加体育锻炼，有利于增强体质，提高身体抵抗力。若在喝茶后出现不适症状，需要及时去医院就诊。