糖尿病吃什么水果调理最好

临床上并没有明确表明糖尿病患者吃什么水果调理最好的情况。一般情况下，建议糖尿病患者可适量食用含糖指数较低的低血糖水果、富含维生素C的水果等。

1.低糖指数的低血糖水果：如番石榴、苹果、雪莲果、柚子、桃子、樱桃、柠檬、李子等。此类水果中所含有的糖类经过人体吸收后不会导致血糖出现较大的波动，适当进食后可以为机体补充日常所需的营养物质和能量，并且其中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防或缓解便秘症状。

2.富含维生素C的水果：比如猕猴桃、草莓、木瓜、柑橘等。因为这些水果中含有大量的维生素C，不仅可以增强身体的抵抗力，而且还可以对抗自由基，辅助延缓细胞衰老的速度，对于身体健康有一定的好处。

虽然以上几种食物比较适合糖尿病患者吃，但是不建议一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，如果病情比较严重，还需要及时去医院就诊，并积极配合医生进行治疗，防止疾病进一步加重。