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2型糖尿病早上吃啥稀饭
核心提示：2型糖尿病患者在早餐时可以进食杂粮类的稀饭，如荞麦、玉米、燕麦等。如果血糖控制不佳，则不建议喝粥。
2型糖尿病患者在早餐时可以进食杂粮类的稀饭，如荞麦、玉米、燕麦等。如果血糖控制不佳，则不建议喝粥。
对于大多数2型糖尿病患者而言，在饮食上并没有特别禁忌，因此若想食用稀饭，可以选择用杂粮煮成的稀饭，比如使用玉米粒、黄豆、黑米、红豆、绿豆、荞麦、燕麦等食材做成五色糙米粥或什锦八宝粥，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，适量摄入后能够补充身体所需要的营养物质，并不会对病情造成影响。
但需要注意的是，由于此类食物含糖量较高，如果2型糖尿病患者的血糖水平比较高，则不建议饮用，以免导致体内血糖升高过多，不利于疾病恢复。
此外，日常生活中还需要注意合理搭配膳食，尽量以清淡为主，避免进食高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时还应禁止吸烟喝酒，以免加重病情。必要时可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。
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