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2型糖尿病可以服用莲子吗
核心提示：2型糖尿病患者若血糖控制平稳时可适量食用莲子。但如果患者的病情比较严重，则不建议吃莲子。
2型糖尿病患者若血糖控制平稳时可适量食用莲子。但如果患者的病情比较严重，则不建议吃莲子。
1.可以适当食用的情况：如果2型糖尿病患者的血糖水平处于相对稳定的状态，并且没有出现明显的不适症状，此时是能少量吃的。因为莲子中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.不建议食用情况：但若是患者本身存在严重的并发症，而且血糖值波动比较大，则是不可以吃的。因为莲子中含糖量较高，如果在此期间进食可能会导致体内血糖升高，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
对于确诊为2型糖尿病的患者，在日常生活中应严格遵医嘱按时按量服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍片、格列美脲片等，以维持正常的血糖水平。同时还要注意饮食清淡，避免摄入高糖的食物，比如糖果、巧克力等。
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